Chest workout plan

"Treninguj gdzie, jak i kiedy chcesz" z oryginalnym osobistym trenerem 3D, z którym miliony użytkowników opracowało od 2012 roku, generując 50 milionów pobrań aplikacji i miliard wyświetleń na You Tube. Uważaj na imitacje ;-)

Wypróbuj teraz nasz słynny trening "8 minut": Pomoże Ci zmaksymalizować wysiłki i szybko osiągnie świetne wyniki.


MIEJSCE Z TRENINGÓW
Co miesiąc nowe treści poszerzą i tak już obszerną kolekcję treningów: trudno będzie się nudzić!


- Wybierz trening przygotowany przez naszych ekspertów,
- Stwórz idealny trening, albo inaczej
- Personalizuj ćwiczenia i ich czas trwania

TRENING Z RYTMEM
Wirtualny trener poprowadzi Cię przez trening, pokazując, co masz robić i kiedy to zrobić.


- Ustaw preferowanego trenera,
- Wybierz rytm z różnych gatunków, lub inaczej
- Wybierz listę odtwarzania z biblioteki muzycznej.


DOWIEDZ SIĘ W JAKI SPOSÓB TRENUĆ
Każde ćwiczenie zawiera opis, instrukcje i podgląd 3D ruchu, aby być w stanie wykonać trening w najlepszy sposób.


- Przejrzyj bibliotekę ćwiczeń
- Obejrzyj wideo samouczki najważniejszych ćwiczeń
- Naucz się najczęściej popełnianych błędów, których należy unikać


PROGRAM SWOJEGO TRENINGU
Spersonalizowany 4-tygodniowy program, który uwzględnia Twój ulubiony trening, poziom sprawności i zobowiązania.

- Wybierz trening
- Ustaw kalendarz
- Monitoruj swoje postępy


Trening w klatce piersiowej jest częścią serii aplikacji zaprojektowanych do trenowania określonych obszarów ciała dzięki specjalnym treningom trwającym średnio dziesięć minut, które możesz wykonać w domu, w parku lub na siłowni. Zacznij już teraz i daj sobie trening!

ODBLOKUJ WSZYSTKIE FUNKCJE
Możesz zarejestrować się do miesięcznej subskrypcji, aby odblokować aplikację i wykorzystać jej pełny potencjał.
Możesz też wybrać jednorazową płatność, korzystając z oferty umożliwiającej dostęp do wszystkich funkcji i przyszłych aktualizacji FOREVER.